Kérdés:
Kedves Anna! Kérdésem az lenne, hogy mível különbözõ okok miatt sokat tornázni nem tudok, akkor Ön szerint mível fogyhatnék legalább 5 kg., mert Alexandra súlykontroll számítás szerint ennyi plussz van rajtam, és érdekes módon tudtomon kívül is ezt hangoztattam, hogy ennyit szeretnék fogyni. Kérem segítségét. Köszönettel Román Melinda
Válasz:
Kedves Melinda!
A Súlykontroll Programmal. :) A táplálkozási rész komplett formában megtalálható (annál jobban és tömörebben nem is lehet megfogalmazni) a Súlykontroll Programot bemutató könyvben. Sõt ma már a holnapunkon is rengeteg információt találsz: receptek, mintaétrendek, gyors kezdést segítõ összefoglaló és a Súlykontroll Indexek segítik eligazodásodat. Ha már ismered az alapokat, és elkezdtél ezek alapján változtatni a szokásaidon, akkor biztosan lesz konkrét kérdésed is a megvalósítással kapcsolatban. Ekkor tudunk neked segíteni személyre szabott válaszok adásával. Mozgással kapcsolatos tanáccsal Szalka Andi tud szolgálni, ezért a konkrét kérdéseddel õt keresd meg. Várjuk a késõbbiekben jelentkezésed, és igyekszünk mindenben segítséget nyújtani. Addig is sok sikert, és ne feledd: a csoda benned van!
Üdvözlettel,
Varga Anna