A cikk megjelenési deje: 2009.01.13. A benne szereplő információk a megjelenés idején pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
Kérdés:
48 éves vagyok,már beléptem a változókorba,és azóta ha hízom egy kicsit, alsó has tájékra rakódik le a súlyfelesleg.Milyen tornagyakorlatokat javasol. .Méreteim:magasság 160cm, súly 61kg. Elõre is köszönöm.
Válasz:
Kedves Németh Józsefné!
Mozgással kapcsolatos kérdését Szalka Andi fitnesz edzõnknek vagy Mogyoróssy Zita gyógytornászunknak tegye fel.
Üdvözlettel,
Varga Anna