Kérdés:
Szia!=)
Remélem tegezhetlek, mert a magázás olyan közönbös lenne számomra, mivel
nem ismerlek, de nagyon szimpatikus vagy, és a gondolataimaban már olyan
, mintha ismernélek, pedig ez nem igaz!Röviden bemutatkoznék.16 éves
lány vagyok, Lajosmizsén lakom.Apukám hatására nagyon sokat sportoltam
kiskoromban; kézilabdáztam, táncoltam, kosárlabdáztam, és volt egy kis
atlétika is.Ennek ellenére mégsem igazán azt látom a tükörben aki
vagyok.Eleve erõs csontozatom van.Nem vagyok kövér csak van rajtam
súlyfelesleg, ami kicsit aránytalanul oszlik el.Általában a combomra
hízok.A családommal az elmúlt nyáron csináltuk a 90 napos diétát,
biztosan halottál már róla.A szüleimen nagyon látszott a hatása, viszont
rajtam csak nagyon kis mértékben.Sokszor szántam már rá magam arra, hogy
megváltoztatom, átalakítom a testem olyanra, amilyet mindig is szerettem
volna, és szerintem meg is lenne rá a lehetõségem, csak valamiért mindig
feladom.Most a neten találtam egy 6 napos diétás étrendet, ami a te
nevednél szerepelt és most azt kezdtem el, és mellé naponta tornázok a
te dvd-re, ami mellesleg nagyon jó, imádom!Abban szeretném a tanácsodat
kérni, hogy hogyan tudnék átesni a holtponton, amikor azt érzem, hogy
fel akarom adni? És miket tudnál tanácsolni az alakom formálásával
kapcsolatban?
Üdv:Pósfay Petra
Válasz:
Kedves Petra!
Alexandra súlykontroll programját jó szívvel tudom ajánlani, mert nem csupán fogyókúrás tanácsokból áll, hanem egy komplett életmód váltásban segít. A táplálkozási tanácsai közt megtalálod azt is, hogyan tudsz átesni a holtpontokon, és hogyan tudod teljes mértékben magadévá tenni az ajánlott életformát. Ha a könyvet elolvastad, biztosan lesznek konkrét kérdéseid, ezek megválaszolásával tudunk segíteni személyre szabottan. Addig is sok sikert kívánok a változáshoz!
Üdvözlettel,
Varga Anna