Kérdés:
A gyengeségem, az édesség (péksüti,csoki). Nehezen tudok ellenállni. Szeretném kérni a segítségedet abban, hogy hogyan edzem, ill. az édességeket mivel helyettesítsem. Próbáltam gyümölcsökkel, de mindig visszacsábulok, sõt ha azt mondom magamnak, hogy nem ehetek csokit, annál jobban kívánom.
Válasz:
Sok lehetõség van a súlykontroll programon belül édességet készíteni, még az elsõ szakaszba is belefér néhány. Példának egy: kókuszos túrógolyó (túró, kókuszreszelék és édesítõszer). Ha több desszert receptre is kiváncsi vagy, érdemes olvasnod a www.storyonline.hu-n, a Nagy Fogyás klubot. Itt a három gyõztestõl lehet kérdezni (István, Milán és Anita), és rengetegen édesség recepteket kérnek. Anita édesszájú lévén rengeteg dolgot kipróbált már a verseny alatt is, és ezek közül néhányat már megosztott a kérdezõkkel a neten.